主料 | ||
洋葱半个 | 鸡蛋2个 | 牛肉100克 |
白米饭2碗 | ||
辅料 | ||
姜两片 | 葱花5克 | 生抽1大匙(15毫升) |
料酒1大匙(5毫升) | 蚝油1大匙(15毫升) | 淀粉1小匙(5)克 |
白糖1小匙(5)克 | 海苔随意 |
1/7. 牛肉在水中浸泡半个小时,泡出血水,期间换一次水。牛肉切成条状,用生抽1大匙(15ml),料酒1大匙(5ml),蚝油1大匙(15ml),淀粉1小匙(5克)和糖1小匙(5克)腌几分钟。
2/7. 鸡蛋磕入碗中,不用完全打散。蛋液中放入葱花备用。
3/7. 锅中倒入油,待油温五六成热时放入洋葱和姜片,爆出香气,再翻炒到洋葱丝的边缘开始变透明。
4/7. 放入腌好的牛肉,与洋葱翻炒均匀,喜欢汤汁多的可以在这个时候稍稍加入一点热水。
5/7. 挑出姜片,继续翻炒,待牛肉还未完全变色时,把牛肉和洋葱铺平,在表面倒上一层蛋液。
6/7. 不用翻动食材,保持中火,盖上锅盖,稍等片刻待蛋液凝固。
7/7. 碗中盛入2/3的米饭,剩下的空间倒入嫩牛肉滑蛋,喜欢海苔口味的在表面撒上一点海苔,就可以开吃啦!