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鸡丝拌面

鸡丝拌面

Yanxl

Yanxl

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主料
鸡肉适量面粉适量鸡蛋适量
香菜适量适量大蒜适量
辣椒面适量
辅料
生抽适量酱油适量适量
花生适量白芝麻适量适量
白砂糖适量花生酱或者芝麻酱适量料酒适量

鸡丝拌面的做法,共7个步骤

鸡丝拌面的做法图解1

1/7. 制作手擀面:大半碗面粉 加入一个打散的鸡蛋 和成面团(如果面粉放多了 可以稍微加一丁点水) 面团是一个拳头的大小 可以吃两顿或者是两人份..然后揉面 大概揉个两三分钟 面有劲了 把面团一分为二 擀成面皮 越薄越好 擀好的面皮两面抹少许面粉叠成S形 切成细丝 用手抓散..

2/7. 鸡胸肉切块(我这里用的鸡翅根 去了骨) 姜切丝..水烧开后 加入鸡肉和姜丝. 鸡肉煮熟后捞出放入冷开水里 用手撕成丝.

3/7. 大蒜用刀拍一下切碎 香菜梗切段 葱切段 花生放在保鲜袋里用擀面杖压碎..把这些放在碗里 加小半勺酱油一勺生抽一勺醋半勺料酒 少许白砂糖 白芝麻 拌匀

鸡丝拌面的做法图解4

4/7. 舀一勺辣椒面放在小碗里 锅里倒少许油烧热 倒入辣椒面拌匀 加入上一步的调好的配料里 再加入鸡丝拌匀 (如果有红油辣子 就可以省略此步骤 直接在上一步加进去就好啦)

5/7. 锅里水烧开后 加一点盐 放入手擀面...另取小碗 舀一勺花生酱(或者芝麻酱)加一勺开水 一勺生抽少许醋 调匀

鸡丝拌面的做法图解6

6/7. 煮熟的面捞出盛在碗里 倒入调好的花生酱 再倒入拌好的鸡肉 最后摆上香菜叶

鸡丝拌面的做法图解7

7/7. 拌匀即可.

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营养信息

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  • 鸡丝拌面热量1737 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质50.36 克
  • 碳水化合物102.23 克
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