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茄汁蛋包饭

茄汁蛋包饭

黎黎生活馆

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主料
米饭一小碗鸡蛋2个
辅料
胡萝卜适量洋葱适量青豆米适量
鸡肉适量土豆适量淀粉适量

茄汁蛋包饭的做法,共4个步骤

茄汁蛋包饭的做法图解1

1/4. 辅料切小丁,鸡蛋打散备用

2/4. 淀粉加水调匀混入鸡蛋液,平底锅小火摊出蛋皮

茄汁蛋包饭的做法图解3

3/4. 将辅料中的食材混合炒匀后加入米饭翻炒

茄汁蛋包饭的做法图解4

4/4. 炒好的米饭放在摊好的蛋皮中,包起来做出自己喜欢的造型,淋上茄汁,装盘点缀OK!

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营养信息

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  • 茄汁蛋包饭热量388 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
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