主料 | ||
米饭适量 | 洋葱适量 | 杂菜适量 |
火腿适量 | 洋葱适量 | 番茄酱适量 |
辅料 | ||
猪油适量 | 盐适量 | 美极鮮适量 |
1/10. 杂菜先焯水,洋葱,火腿切丁。
2/10. 热锅下猪油,没的话色拉油。
3/10. 爆香洋葱,番茄酱
4/10. 杂菜入锅翻炒
5/10. 最后加入米饭翻炒,加适量盐,美极鮮调味。
6/10. 三个鸡蛋打散,加20-30毫升水,适量盐,搅拌均匀。水慢慢加,边加边搅拌。加了水煎出来的蛋更加嫩滑爽口。
7/10. 两面煎好以后将前面炒好的米饭盛入
8/10. 蛋皮包起来,方形圆形半月形随便整,注意别破皮。挤上番茄酱。
9/10. 装盘,放上点水果。
10/10. 香喷喷酸甜甜,营养全面。