大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
玫瑰百合美容汤

玫瑰百合美容汤

小小计划00

小小计划00

10974人浏览
分享到:
收藏(494)
这是一款通过饮食来滋补达到美容效果的汤,以内养外,特别适合女性朋友。有许多人很在乎脸上长斑了,一般除了女性怀孕期间所产生的妊娠斑,还有蝴蝶斑,难以去掉外,黄褐斑和雀斑可以通过平时一些保养和饮食疗法去掉。每个人的斑点颜色和部位都跟体内的脏器健康有关,朋友们不妨可以关注下,通过斑点的颜色和部位来关心自己的身体。还有特别是经常接触电脑的朋友,也要注意电脑长期对人体造成的辐射所产生的斑点。为了漂亮,尽量不要吸烟,酒可以适当的喝些葡萄酒。女性朋友一般气血畅通了,身体健康,表现在脸上的肤色自然就健康了。每天假如有时间的话不如给自己煲上一个养颜汤
主料
百合180克莲子36颗左右大枣5颗
玫瑰花12朵
辅料
枸杞子10克250毫升蜂蜜30毫升

玫瑰百合美容汤的做法,共10个步骤

玫瑰百合美容汤的做法图解1

1/10. 准备材料。

玫瑰百合美容汤的做法图解2

2/10. 红枣用吸管去掉核然后中间横切一刀。

玫瑰百合美容汤的做法图解3

3/10. 把然后中间横切一刀。

玫瑰百合美容汤的做法图解4

4/10. 把莲子去掉内芯,浸泡于水中一个小时。

玫瑰百合美容汤的做法图解5

5/10. 百合切去根蒂,去掉杂质洗净沥干水分,枸杞子清洗干净用水泡发一会。

玫瑰百合美容汤的做法图解6

6/10. 煲里放入莲子和水,烧开后转小火炖煮15分钟。

玫瑰百合美容汤的做法图解7

7/10. 放入红枣继续烧煮5分钟。

玫瑰百合美容汤的做法图解8

8/10. 放入百合和枸杞烧煮3分钟。

玫瑰百合美容汤的做法图解9

9/10. 放入玫瑰花后关火闷5分钟。

玫瑰百合美容汤的做法图解10

10/10. 盛入碗中,稍凉后倒入蜂蜜拌匀即可。

点赞(5637)
分享到:
收藏(494)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

玫瑰的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10974人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 玫瑰百合美容汤热量693 千卡
  • 脂肪2.83 克
  • 蛋白质8.53 克
  • 碳水化合物140.01 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看