大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
高大上零食   蜜汁猪肉脯

高大上零食 蜜汁猪肉脯

盛sung

盛sung

11467人浏览
分享到:
收藏(313)
主料
肉末500克
辅料
如:1勺蜂蜜适量鱼露适量
味极鲜适量黑胡椒粉适量白糖适量

高大上零食 蜜汁猪肉脯的做法,共3个步骤

1/3. 肉末里面加盐,白糖两三勺,根据你的肉的分量适当的加减,鱼露一小勺,味极鲜两勺,黑胡椒粉一勺半,可劲的搅拌,要一个方向搅拌,我胳膊都快搅断了,还是没怎么上劲,肉不要买太多

2/3. 烤盘铺锡纸,再挖一块肉末,再铺上保鲜膜,擀平,撤掉保鲜膜

3/3. 烤箱180°预热一会,开烤,15分钟后拿出来刷一层蜂蜜,接着烤10分钟,拿出来反面,刷蜂蜜,烤15-20分钟,出炉,特别的香

小窍门

肉末真的不要买太多,我就是对重量没有多大的概念才买了一斤多的肉糜,搅拌的时候真心的受罪,最后是分成小分的搅拌的,我家的烤箱还是那种迷你型的,烤了四次才把一斤多的肉糜烤完,越烤越漂亮

点赞(3148)
分享到:
收藏(313)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蜜汁猪肉脯的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11467人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 高大上零食 蜜汁猪肉脯热量1975 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看