主料 | ||
耘尚哈尼梯田红米200克 | 番茄2只 | 黄瓜1根 |
培根一片 | 北极虾8只 | 生菜2瓣 |
紫甘蓝一瓣 | 蜜金橘2只 | |
辅料 | ||
盐适量 | 帕玛森碎奶酪适量 | 欧芹碎适量 |
鸡粉适量 | 黄油适量 | 黑胡椒适量 |
1/14. 红米洗干净后,放在迷你电饭煲中浸20分钟
2/14. 到时插上电源开始煮饭
3/14. 天然微红哈尼梯田红米煮好了,好香
4/14. 番茄洗干净,用勺挖空中间,成番茄盅待用
5/14. 培根切成小丁,北极虾去头去壳待用
6/14. 黄瓜清洗干净,切成小丁待用
7/14. 生菜用手撕成小块,紫甘蓝切小和金橘一起放在盘上
8/14. 起锅,锅内放入黄油,待黄油蓉化了倒入培根丁翻炒
9/14. 然后加入黄瓜丁继续煸炒
10/14. 再放入红米饭和北极虾煸至干香,加盐,现磨黑胡椒和鸡粉翻炒均匀后出锅
11/14. 把炒好的红米饭放在番茄盅里,压实
12/14. 然后在炒饭上放入帕玛森碎奶酪,放到180度预热5分钟的烤箱中烤10分钟
13/14. 烤到金黄色后,出烤箱撒上少许欧芹碎
14/14. 生菜和紫甘蓝色拉汁拌一下和金橘放在盘子一端,最后放上烤好的番茄盅就可以美美的享用了
可以按自己的烤箱调整温度~