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番茄牛肉豆腐羹

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我家厨房香喷喷

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加了番茄和郫县豆瓣酱的牛肉豆腐羹酸酸辣辣很过瘾,配上刚烙好的春饼简直无法停,会害得嘴巴和大脑不停交战啊啊啊!
主料
绢豆腐2盒牛里脊150克洋葱半个
番茄300左右克
辅料
水淀粉适量郫县豆瓣酱半汤匙料酒适量
生抽适量少许番茄酱2汤匙

番茄牛肉豆腐羹的做法,共5个步骤

番茄牛肉豆腐羹的做法图解1

1/5. 绢豆腐切丁、牛里脊切粒(料酒、生抽、少许淀粉腌制15分钟)、番茄切丁。洋葱切粒。

2/5. 锅烧热,加油,倒入洋葱丁爆香,加入郫县豆瓣酱炒匀。

3/5. 加入番茄丁翻炒,炒哇炒哇炒哇炒,一直炒到番茄渐渐融碎时,加入番茄酱2 汤匙(为了增重番茄味道,没有不加亦可)

4/5. 加入牛肉粒继续翻炒至变色,倒入高汤或水适量,旺火烧开。加盐适量。

5/5. 加入绢豆腐继续煮至开锅转小火烧至入味,湿淀粉勾芡即可。

小窍门

1 番茄酱、豆瓣酱等调味料里都含盐,加盐调味时要注意。

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营养信息

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  • 番茄牛肉豆腐羹热量277 千卡
  • 脂肪3.64 克
  • 蛋白质22.17 克
  • 碳水化合物13.34 克
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