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白灼芥蓝

白灼芥蓝

阳光的九九

阳光的九九

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主料
芥蓝一捆适量
辅料
干辣椒三四个,依口味少许适量
凉拌海鲜酱油适量蒸鱼豉油适量大蒜适量

白灼芥蓝的做法,共4个步骤

1/4. 芥蓝去掉老根枯叶,清水洗净,最好泡上十五分钟

2/4. 锅内加入清水,少许盐,大火烧开,把芥蓝放进去焯一下,码到盘子里,沥干水分。加入蒸鱼豉油,凉拌海鲜酱油

3/4. 蒜切沫,姜去皮切丝,干辣椒捏碎

白灼芥蓝的做法图解4

4/4. 起锅放入少许油,将蒜末,姜丝,干辣椒放入热油中,翻炒几下全部倒在码好的芥蓝上。完成。

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