我家小外甥一岁一个月啦 身为小姨滴我要给他做好吃滴
| 主料 | ||
| 西兰花30克 | 虾仁3只 | 馄饨片适量 |
| 辅料 | ||
| 橄榄油2克 | ||
宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨的做法，共7个步骤
1/7. 全家图
2/7. 将西兰花、虾仁焯水后打成泥状
3/7. 馄饨片切成四小份
4/7. 西兰花、虾仁泥中加入几滴橄榄油伴成陷，包成这样的小馄饨
5/7. 包好啦
6/7. 水开后 下锅煮
7/7. 完成
小窍门
馄饨要煮的软烂些利于宝宝食用
点赞(9202)
分享到：
宝宝辅食的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12437人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨热量92 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质12.3 克
- 碳水化合物5.63 克
相关知识
- 1做馄饨的窍门_馄饨皮的做法_馄饨的吃法_馄饨的烹调
- 2北方馄饨的做法_三鲜馄饨_白菜鲜肉馄饨_韭菜鲜肉馄饨
- 3馄饨的特色_馄饨的种类_馄饨的馅料
- 4艾叶食疗药膳方 艾馄饨调理脾胃虚寒
- 5兰花的主要价值_兰花观赏_兰花食用_兰花药用
- 6兰花的营养价值_兰花的适用人群_兰花的选购技巧
- 7西兰花会伤胃 盘点日常伤胃的食物其它
- 8番茄西兰花同吃防癌效果更强
- 9西兰花的选购技巧_西兰花的存储_保存方法_食用方法
- 10西兰花的功效与作用_西兰花的营养价值_西兰花的适合体质
- 11西兰花的家常做法
- 12吃西兰花有什么好处
- 13虾仁的选购技巧_虾仁的存储
- 14虾仁的营养价值_虾仁的功效与作用_虾仁的食用方法
- 15怎样做软炸虾仁
- 16虾仁怎么上浆
吃馄饨100克，热量181千卡
相当于曼波舞60分钟消耗的热量...
吃西兰花100克，热量28千卡
相当于打扫7分钟消耗的热量...
吃兰花
盐水虾
酸辣粉
拍黄瓜
卤牛肉
家常豆腐
煎饼
苦瓜炒肉片
肉末酸豆角
大盘鸡
排骨汤
花卷
