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焗荔茸西米布甸

焗荔茸西米布甸

iennan

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主料
西米30克芋头100克椰汁50毫升
牛奶150毫升炼奶1匙
辅料
白砂糖25克玉米定粉15克鸡蛋1只
黄油20克吉士粉15克

焗荔茸西米布甸的做法,共10个步骤

焗荔茸西米布甸的做法图解1

1/10. 准备所有材料

焗荔茸西米布甸的做法图解2

2/10. 芋头去皮切块蒸熟

焗荔茸西米布甸的做法图解3

3/10. 小汤锅烧开水,放入西米煮至半透明,关火焖至完全透明状

焗荔茸西米布甸的做法图解4

4/10. 芋头蒸熟后加入炼奶和适量的牛奶压成蓉,上好的芋头蒸熟后看似与生的差不多,用筷子很容易撮透的就熟了

焗荔茸西米布甸的做法图解5

5/10. 将玉米淀粉和15克白砂糖混合,再倒入剩下牛奶的一半冲开,将白砂糖和淀粉彻底搅拌均匀无颗粒

焗荔茸西米布甸的做法图解6

6/10. 另取一只碗打散鸡蛋,将其和上一个步骤的面糊混合,制成鸡蛋糊

焗荔茸西米布甸的做法图解7

7/10. 小汤锅倒入剩下的全部牛奶、糖,小火加热,倒入椰浆,搅拌均匀,,

焗荔茸西米布甸的做法图解8

8/10. 再倒入无盐黄油,保持小火,一边搅拌一边加热,再倒入鸡蛋面糊,搅拌均匀

焗荔茸西米布甸的做法图解9

9/10. 再倒入过筛好的西米, 如果这个时候奶糊很稀,可以保持小火加热,搅拌,这样奶糊会慢慢变浓稠,不过不要太稠了,适度就好

焗荔茸西米布甸的做法图解10

10/10. 烤杯中舀一大勺西米奶糊, 再舀入一层香芋平铺,最后再倒一层西米奶糊。 烤盘倒入热水,放入装有奶糊的烤碗,入预热好200度的烤箱中层,40分钟左右烤至上色即可。

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营养信息

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  • 焗荔茸西米布甸热量657 千卡
  • 脂肪14.6 克
  • 蛋白质33.32 克
  • 碳水化合物115.9 克
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