| 主料 | ||
| 排骨500克 | 冬瓜400克 | 玉米一根 |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 鸡精少许 | 桂圆若干 |
| 薏仁少许 | 生姜少许 | 莲子少许 |
冬瓜排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 将排骨洗净净放在一旁 静待
2/4. 将冬瓜切块块，玉米君也被切成小块 ，干桂圆 薏仁 生姜 莲子 茭白 准备在一堆 方便使用哦=_=
3/4. 把排骨 准备好的配料 以及玉米 放到电饭煲里 加水 等开了一遍再放冬瓜君哦(^o^)。这样就可以开始煮了哦～
4/4. 当当当～美味的冬瓜排骨汤 在60分钟后就可以吃喽～（≧≦）非常简单 有很好吃呦～
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营养信息
详细信息>>- 冬瓜排骨汤热量1636 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物26.5 克
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吃排骨汤
吃玉米100克，热量196千卡
相当于骑独轮车39分钟消耗的热量...
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于抹水泥3分钟消耗的热量...
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