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地三鲜

地三鲜

小白萝卜

小白萝卜

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主料
茄子适量
辅料
土豆适量青椒适量适量
适量大蒜适量花椒适量
料酒适量酱油适量适量
白糖适量

地三鲜的做法,共7个步骤

地三鲜的做法图解1

1/7. 茄子切块

地三鲜的做法图解2

2/7. 土豆切块,青椒掰片

地三鲜的做法图解3

3/7. 热锅,放入稍微多一点油,下入土豆块煎炸

地三鲜的做法图解4

4/7. 煎熟盛出备用

地三鲜的做法图解5

5/7. 用剩余的油煎茄子

地三鲜的做法图解6

6/7. 煎软盛出备用

地三鲜的做法图解7

7/7. 锅中放少许油,下入葱姜蒜、花椒炒香,放入青椒瓣儿翻炒,再将之前煎好的土豆块茄子块放入锅中翻炒,调入少许料酒、酱油、盐,最后加入糖提味,出锅。

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营养信息

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  • 地三鲜热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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