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1/4. 准备好所有食材;
2/4. 将洗净晾干的燕麦放干磨机里磨粉;
3/4. 将所有食材放入炖盅或电饭煲,炖1.5~2小时;
4/4. 香浓细滑的燕麦南瓜粥做好喽,很给面子的吃了小半碗。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
,燕麦的表皮硬,宝宝不会咀嚼,影响吞咽不说,最主要给胃造成负担影响消化。
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