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减肥又美味的水果沙拉

减肥又美味的水果沙拉

RsettaLam

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这款水果沙拉令我吃不腻啊!!!减肥但又饱肚子!虽然我还是那么肥。。。
主料
菠萝适量青苹果适量芒果适量
青瓜适量适量青柠适量
柠檬适量
辅料
鱼露适量小辣椒适量生抽(淡酱油)适量
白糖适量

减肥又美味的水果沙拉的做法,共3个步骤

1/3. 所有蔬菜水果切丁

2/3. 鱼露多点,小辣椒片少许,淡酱油(生抽)少许,白砂糖多点,青柠汁,柠檬汁,按照自己口味,调匀。

减肥又美味的水果沙拉的做法图解3

3/3. 调好的酱汁把水果拌匀,磨点柠檬皮碎,和青柠皮碎,记住不要把白色的磨进去了,很苦。然后拌匀,即可!

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营养信息

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  • 减肥又美味的水果沙拉热量911 千卡
  • 脂肪2.07 克
  • 蛋白质3.82 克
  • 碳水化合物63.31 克
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