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蒜苗腊肉

蒜苗腊肉

笨人长了智齿

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主料
腊肉适量
辅料
红干椒适量蒜苗适量姜、蒜适量

蒜苗腊肉的做法,共3个步骤

蒜苗腊肉的做法图解1

1/3. 将腊肉切片,蒜苗、红干椒切段,姜切丝,蒜切片

2/3. 上锅加水放入腊肉,待水煮沸后一分钟,将水倒掉,去腊肉咸味,再加入水煮腊肉至水烧干出油

3/3. 出油后将腊肉盛出备用,就锅里的油烧热爆香辣椒姜丝后放入蒜苗,倒入腊肉翻炒即可

小窍门

腊肉在制作是就用盐腌过,所以炒的时候一般不用放盐

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营养信息

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  • 蒜苗腊肉热量1107 千卡
  • 脂肪68 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物1.8 克
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