主料 | ||
秋葵500克 | 瘦肉200克 | 腊肠1-2条 |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
白糖适量 | 生粉适量 | 蒜头4瓣 |
1/5. 秋葵切段,蒜头剁碎,广式腊肠先蒸熟然后切片,猪肉放入油、酱油、白糖、盐(四种均少许即可)以及生粉(生粉的多少直接影响猪肉的口感),搅拌均匀腌一下。
2/5. 热油锅先炒熟猪肉,盛碟。
3/5. 热油锅放入蒜蓉爆香,然后再放入腊肠翻炒一下。
4/5. 下秋葵爆炒,加入酱油和少许糖翻炒。
5/5. 待秋葵熟了就倒入猪肉翻炒一下,盛碟。(喜欢吃辣的,可以加入少许剁椒或辣椒酱)
秋葵在放入一勺子盐的清水里泡一下,容易去掉表面的毛毛~记得泡完还要用清水洗净哦!关于生粉,喜欢猪肉有嚼头的可以少放或不放,喜欢猪肉软嫩的可以适量放多一点点。