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排骨炖豆角

排骨炖豆角

张菲

张菲

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东北传统名菜,嗄嗄香!
主料
排骨适量豆角适量
辅料
盐,老抽,料酒,姜片,大料适量

排骨炖豆角的做法,共4个步骤

排骨炖豆角的做法图解1

1/4. 猪肋排洗净焯水,锅中放少量油,下排骨翻炒倒入料酒老油炒至上色,加入姜片,水小火炖至酥烂。豆角洗净。

排骨炖豆角的做法图解2

2/4. 锅中放油,下豆角炒至变绿,倒一点酱油,加入足够量的水。

排骨炖豆角的做法图解3

3/4. 放入排骨、盐,小火慢炖至豆角熟透

排骨炖豆角的做法图解4

4/4. 出锅,开吃!

小窍门

豆角一定要炖熟,生豆角有毒的。

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营养信息

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  • 排骨炖豆角热量1408 千卡
  • 脂肪20.8 克
  • 蛋白质21.1 克
  • 碳水化合物10.05 克
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