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叉烧酱肉包

叉烧酱肉包

吖yan小小潘

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主料
瘦肉8两葱头18颗面粉500克
酵母8克
辅料
白糖100克老抽四分一碗花生油3茶匙
生粉4茶匙鸡粉2茶匙

叉烧酱肉包的做法,共4个步骤

1/4. 和面,用温水泡开酵母,一斤面粉里加入80克糖,少许凉水,搅拌均匀,加入酵母水,搅拌均匀,不断揉搓,适时加丁点水,不宜一次加入水太多,因为面越搓越软的,揉搓至无生粉,不黏手,再加入3茶匙花生油,继续揉搓,大约20分钟,搓圆静置发酵至2倍大,分成均等的剂子。

叉烧酱肉包的做法图解2

2/4. 馅料,瘦肉切丁用少量生抽和花生油,葱头切碎 ,用葱段和姜片炸油至干,捞出姜葱弃之,在约5茶匙的葱姜油中加入2茶匙鸡粉,20克白糖,四分一碗老抽,以及用凉水开好的生粉水,用筷子搅拌至黏糊,加入瘦肉丁及葱头碎,煮熟。

叉烧酱肉包的做法图解3

3/4. 包成包子,折好皱褶,用蒸布或者冬叶垫底防止黏锅,冷水开蒸6分钟。

叉烧酱肉包的做法图解4

4/4. 开吃咯

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营养信息

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  • 叉烧酱肉包热量2475 千卡
  • 脂肪8.2 克
  • 蛋白质43.9 克
  • 碳水化合物144.7 克
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