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吐司鲜奶炒蛋

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主料
太白粉1茶匙沙拉油2大匙葱花1大匙
鲜奶100毫升鸡蛋4个吐司3片
辅料
1/2茶匙

吐司鲜奶炒蛋的做法,共4个步骤

1/4. 吐司去边后加鲜奶泡软,再加入太白粉用筷子搅烂,备用。

2/4. 鸡蛋放大碗里加盐打散,备用。

3/4. 将作法1及2的材料混合,并加入葱花拌匀。

吐司鲜奶炒蛋的做法图解4

4/4. 烧热油锅,倒入作法3的吐司蛋液,以中火慢慢推动锅铲直至蛋液变熟,盛盘后撒少量红椒末及香菜叶装饰即可。

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营养信息

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  • 吐司鲜奶炒蛋热量866 千卡
  • 脂肪19.91 克
  • 蛋白质24.66 克
  • 碳水化合物139.92 克
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