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什锦炒馒头

什锦炒馒头

莎莎she94

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主料
黑米馒头1个鸡蛋2个番茄半个
黄瓜1/4香菇2个大葱1根
辅料
盐,油,黑胡椒粉适量

什锦炒馒头的做法,共5个步骤

1/5. 所有材料切丁,鸡蛋打散加入少许盐

2/5. 把馒头丁加入蛋液中拌匀

3/5. 平底锅到入少许油,把馒头丁到入翻炒至金黄色盛出

4/5. 平底锅再到入少许油把蔬菜丁到入翻炒,加少许盐

什锦炒馒头的做法图解5

5/5. 最后把炒好的馒头丁到入翻炒,出锅前加入黑胡椒粉就可以了

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营养信息

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  • 什锦炒馒头热量236 千卡
  • 脂肪10.51 克
  • 蛋白质18.16 克
  • 碳水化合物19.32 克
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