主料 | ||
五花肉适量 | 菠萝适量 | 红椒适量 |
青椒适量 | ||
辅料 | ||
淀粉适量 | 番茄沙司适量 | 盐适量 |
白糖适量 | 食用油适量 | 白醋适量 |
1/13. 把肉切成1.5cm见方的块,加酱油1汤匙,黑胡椒粉少许,盐,淀粉,腌制30分钟。
2/13. 腌制中……
3/13. 青红椒分别切块
4/13. 菠萝切块
5/13. 切好备用
6/13. 腌好的肉加搅匀的鸡蛋液,再拌匀。
7/13. 加入点干淀粉拌匀,这时候准备炸,锅内放油,待六成油温左右时
8/13. 把裹好面粉的肉放在油锅里,过油中火炸3-5分钟至8成熟。
9/13. 捞出沥干准备备用
10/13. 锅中留少许底油,放入蒜粒煸香、放入肉块、青红椒块和菠萝块翻炒
11/13. 放入番茄沙司、白醋、白糖、盐和少许清水煮开,调入水淀粉勾芡,翻炒,均匀的裹上酱汁啦
12/13. 就可以装盘了
13/13. SPA回来,一个人的午餐 莫名有一种小孤单 还是开动吧!