主料 | ||
里脊肉200克 | 菠萝四分之一个 | 红色灯笼椒半个 |
黄色灯笼椒半个 | 绿色灯笼椒半个 | 洋葱1个 |
鸡蛋1个 | ||
辅料 | ||
淀粉适量 | 料酒少许 | 盐少许 |
番茄酱3汤匙 | 白醋少许 | 白糖适量 |
1/11. 材料备齐。
2/11. 里脊肉切小方块,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。
3/11. 腌好的里脊肉块粘满蛋液后裹上淀粉。
4/11. 油锅加热到四成热时,逐一放入肉块炸成金黄色。
5/11. 之后再复炸一遍后捞出沥干。
6/11. 锅中入少量油烧热。
7/11. 下洋葱快速煸炒出香味。
8/11. 加青红黄三色灯笼椒翻炒。
9/11. 加入炸好的里脊肉块,加糖、醋、番茄酱、盐翻炒。
10/11. 最后加入菠萝。
11/11. 炒匀盛出就可以了。