主料 | ||
鸡蛋,虾仁,韭菜适量 | ||
辅料 | ||
胡麻油,花椒面,盐,鸡精,老抽适量 |
1/9. 发了一个晚上的面
2/9. 发面的同时,泡发虾仁
3/9. 鸡蛋加调味炒好备用
4/9. 韭菜洗干净,切碎备用
5/9. 将炒好的鸡蛋,剁碎的虾仁,韭菜,放入容器,加少量盐,老抽,花椒面,胡麻油,鸡精充分搅拌
6/9. 将搭好碱水的面,揪成大小均匀的记子
7/9. 记子揉匀,擀成面皮,包馅料
8/9. 包好的包子
9/9. 大火蒸二十分钟后,出锅的包子
人到中年,多吃素食,多补钙质,尽量吃自己做的食物,健康生活每一天