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1/4. 西红柿切块。
2/4. 鸡蛋打散。
3/4. 先炒鸡蛋,鸡蛋炒个半熟,不要太老、 盛出备用。把西红柿下锅翻炒。炒出汤汁。 这样更好吃。
4/4. 最后把西红柿和鸡蛋混合。放点盐和糖。 增加口感。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
西红柿果实营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。
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