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汤圆

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温馨小饭桌

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主料
糯米粉适量芒果汁适量紫薯适量
黑香米面适量抹茶粉适量可可粉适量
西红柿适量

汤圆的做法,共5个步骤

汤圆的做法图解1

1/5. 准备材料。

汤圆的做法图解2

2/5. 后补队员。

汤圆的做法图解3

3/5. 糯米粉中分别加入各种粉粉(西红柿榨汁)和成六个面团,最后和一个什么也不加的白面团。

汤圆的做法图解4

4/5. 取出面团,开始做小汤圆,取3克左右面团,在手心搓圆即可。依次将所有的做好,放汤圆的盛器上可以撒上糯米粉,做好的汤圆上可以撒点干面粉,防止互相粘连。

汤圆的做法图解5

5/5. 烧开一锅水,下入小汤圆,煮至浮上水面就可以吃啦。味道可以按自己喜好来调。加糖或者加盐,或者什么都不加味道也满好的。

小窍门

1、汤圆为糯米食品不要吃太多哦。
2、儿童请在成人监护下吃汤圆。
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营养信息

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  • 汤圆热量982 千卡
  • 脂肪11.4 克
  • 蛋白质36.44 克
  • 碳水化合物154.4 克
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