| 主料 | ||
| 春笋500克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油2大勺 | 盐适量 | 生抽适量 |
| 小葱少量 | 鸡精少量 | 白糖1勺 |
油焖春笋的做法，共3个步骤
1/3. 春笋切段
2/3. 起油锅，油温热后倒入春笋爆炒，加盐、生抽、白糖一起翻炒一下，加点水，加锅盖焖1分钟
3/3. 水快干时关火，加小葱和鸡精炒匀
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| 主料 | ||
| 春笋500克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油2大勺 | 盐适量 | 生抽适量 |
| 小葱少量 | 鸡精少量 | 白糖1勺 |
1/3. 春笋切段
2/3. 起油锅，油温热后倒入春笋爆炒，加盐、生抽、白糖一起翻炒一下，加点水，加锅盖焖1分钟
3/3. 水快干时关火，加小葱和鸡精炒匀
吃春笋100克，热量19千卡
相当于乒乓球5分钟消耗的热量...
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