饮食男女啦，只要在饭店吃过喜欢的菜，回家都会做来吃，味道蛮好！
| 主料 | ||
| 花蛤2斤 | ||
| 辅料 | ||
| 辣椒 葱 姜 蒜适量 | 料酒 海鲜酱油 蚝油适量 | |
爆炒花蛤的做法，共6个步骤
1/6. 洗洗放点盐水吐吐沙子
2/6. 需要调料
3/6. 备的调料
4/6. 热锅热油下入葱姜蒜辣椒炒出香味
5/6. 放入花蛤，烹入料酒去腥，翻炒2分钟，放入海鲜酱油蚝油，继续翻炒，等待蛤蜊全部都张开壳了，撒点味精就可以出锅了
6/6. 成了
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吃花蛤100克，热量62千卡
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