| 主料 | ||
| 胡萝卜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 鸡蛋适量 | 淀粉适量 | 黑芝麻适量 |
| 盐适量 | ||
胡罗卜鸡蛋煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 胡萝卜切丝
2/3. 淀粉里加鸡蛋葱花和胡萝卜丝，盐和黑芝麻，加水搅拌成面糊。
3/3. 锅里倒油，煎5分钟就大功告成了*^O^*
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| 主料 | ||
| 胡萝卜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 鸡蛋适量 | 淀粉适量 | 黑芝麻适量 |
| 盐适量 | ||
1/3. 胡萝卜切丝
2/3. 淀粉里加鸡蛋葱花和胡萝卜丝，盐和黑芝麻，加水搅拌成面糊。
3/3. 锅里倒油，煎5分钟就大功告成了*^O^*
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于固定脚踏车20分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于思考37分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于吹长号101分钟消耗的热量...
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