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粤式麻辣香锅

粤式麻辣香锅

黑白肚皮猫

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广州开了很多麻辣香锅店,想想其实自己做就是费功夫但是才是食平d。此处用桂林辣椒酱代替卑南豆瓣酱。以迎合南方人口味。做好后我喝着大雪碧吃香锅,看the flesh的第二季。爽
主料
金针菇一把蘑菇3只南沙莲藕1个
鱿鱼2只鹌鹑蛋4只椰菜花半只
洋葱半个
辅料
桂林辣椒酱一勺辣椒干4只花椒适量
姜葱蒜适量

粤式麻辣香锅的做法,共6个步骤

粤式麻辣香锅的做法图解1

1/6. 看着就嘴馋!好多素菜!爱你

粤式麻辣香锅的做法图解2

2/6. 鱿鱼,档口老板会帮忙起了红色的膜,切掉嘴巴,然后起片,切开块状。好细心啊~注意把有硬物感的薄膜也去掉

粤式麻辣香锅的做法图解3

3/6. 莲藕切片,尽量薄。这家伙好难熟;蘑菇对半切开,金针菇切掉4cm长的根部;洋葱切片(主要是产生甜味)

粤式麻辣香锅的做法图解4

4/6. 先灼一下鱿鱼,卷起马上捞起

粤式麻辣香锅的做法图解5

5/6. 依次放入食材,主要是菇类,藕片要滚久一点。鹌鹑蛋外壳洗干净也丢进去。俗称“一锅熟”

粤式麻辣香锅的做法图解6

6/6. 一勺桂林辣椒酱(粤式口味),辣椒干,花椒,姜葱蒜,油开锅。然后倒入素菜,翻炒入味,最后倒入鱿鱼,以及煮熟的剥壳的鹌鹑蛋。

小窍门

市场一大把抓的东西。。。无技巧

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营养信息

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  • 粤式麻辣香锅热量953 千卡
  • 脂肪12.96 克
  • 蛋白质38.19 克
  • 碳水化合物32.08 克
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