大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
美味香菇鸡蛋羹

美味香菇鸡蛋羹

虎妞婷婷

虎妞婷婷

11902人浏览
分享到:
收藏(738)
因为减肥鸡蛋成了我每日必备干粮,蛋白质含量丰富呦!
主料
鸡蛋2个虾仁2只香菇1个
香菜1颗
辅料
味极鲜1勺香油少许四川豆豉辣酱少许

美味香菇鸡蛋羹的做法,共3个步骤

1/3. 鸡蛋两个打入碗中打散,加入一个鸡蛋量左右的清水打匀,盖上盖子放入微波炉内100度蒸十分钟后取出。

2/3. 香菇切成条状,虾仁两只放入鸡蛋羹内,因为香菇较轻可以放在鸡蛋羹上面,如果喜欢虾仁也在鸡蛋羹上面的同学可以把步骤一蒸鸡蛋羹的时间延长一会,放入虾仁和香菇后盖上盖子放入微波炉继续蒸十分钟左右。

美味香菇鸡蛋羹的做法图解3

3/3. 取空碗,放入一勺味极鲜,加入一勺清水搅拌均匀后取出鸡蛋羹倒入鸡蛋羹内,放入香菜点缀,如不喜欢香菜的同学也可加入香葱调味,放入少许辣酱,淋少许香油提味即可。

点赞(9920)
分享到:
收藏(738)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋羹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11902人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 美味香菇鸡蛋羹热量232 千卡
  • 脂肪10.6 克
  • 蛋白质26.96 克
  • 碳水化合物11.33 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看