大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
南瓜黑芝麻汤圆

南瓜黑芝麻汤圆

薄灰

薄灰

10767人浏览
分享到:
收藏(292)
元宵,是以馅为基础制作的。大致过程是先是拌馅料,和匀后摊成大圆薄片,晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里,倒上江米粉,筛起来了。随着馅料在互相撞击中变成球状,江米也沾到馅料表面形成了元宵。做成的元宵江米粉层很薄、表面是干的,下锅煮时江米粉才吸收水份变糊


汤圆 做法完全不同,类似包饺子。先把糯米粉加水和成团),然后把做馅的各种原料拌匀放在大碗里备用(不须像做元宵那样切成小块)。汤团馅含水量比元宵多,这是两者的区别之一。包汤团的过程也像饺子,但不用擀面杖。湿糯米粉粘性极强,只好用手揪一小团湿面,挤压成圆片形状。用筷子(或薄竹片状的工具)挑一团馅放在糯米片上,再用双手边转边收口做成汤团。做得好的汤团表面光滑发亮,
主料
南瓜1块糯米粉250克黑芝麻200克
猪油30克白糖适量

南瓜黑芝麻汤圆的做法,共14个步骤

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解1

1/14. 准备所需材料。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解2

2/14. 将黑芝麻洗净后放入锅中用小火炒香。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解3

3/14. 将炒香的黑芝麻放入搅拌机中。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解4

4/14. 搅打成黑芝麻粉。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解5

5/14. 将打好的黑芝麻粉里加入融化的猪油、白糖。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解6

6/14. 将拌匀的馅料冷藏20分钟至成型即可。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解7

7/14. 南瓜蒸熟后用勺子按压成南瓜泥状。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解8

8/14. 少量多次的加入适量糯米粉,不需要加水了。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解9

9/14. 用手揉成光滑的面团(掌握盆光、面光、手光的原则,干了就加水,湿了就加糯米粉),饧10分钟。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解10

10/14. 将冷藏成型的芝麻馅搓成小圆球备用。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解11

11/14. 取一块南瓜面团,搓圆后用手指捏成小碗状。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解12

12/14. 放入芝麻馅。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解13

13/14. 包圆成汤圆。

南瓜黑芝麻汤圆的做法图解14

14/14. 锅中放入适量水烧开,水开后下汤圆,再次煮开后转中火,等汤圆浮起来后再煮三分钟左右即可出锅。

小窍门

没有猪油的话也可以用色拉油或者黄油代替,但是用色拉油不好凝固搓成球状。
黑芝麻也可以做成花生、豆沙馅。糖的分量根据个人喜好添加。
南瓜蒸好后含有水分,所以和面时可以不加水,能和成团就可以了。如果粉量大,可以再加点水和面。
点赞(4680)
分享到:
收藏(292)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

黑芝麻汤圆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10767人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 南瓜黑芝麻汤圆热量2466 千卡
  • 脂肪147.2 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物216.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看