儿子点的嘻嘻
| 主料 | ||
| 肉排250克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 黑胡椒粉1勺 | 生抽2勺 |
煎猪排的做法，共3个步骤
1/3. 腌制好后，沾上玉米淀粉
2/3. 两边泡蛋液
3/3. 沾面包糠后，用少许油放电饼铛中煎，好啦
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| 主料 | ||
| 肉排250克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 黑胡椒粉1勺 | 生抽2勺 |
1/3. 腌制好后，沾上玉米淀粉
2/3. 两边泡蛋液
3/3. 沾面包糠后，用少许油放电饼铛中煎，好啦
吃猪排100克，热量264千卡
相当于吹喇叭132分钟消耗的热量...
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