蕨菜我特别喜欢，昨天去超市看到100g蕨菜热量才88卡路里，太过瘾了～
| 主料 | ||
| 猪肉丝200克 | 蕨菜300克 | 彩椒半只 |
| 辅料 | ||
| 郫县豆瓣1大勺 | 淀粉1大勺 | 生抽2勺 |
蕨菜小炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 肉丝加淀粉豆瓣酱和生抽抓匀。我切肉丝的刀功请大家自动忽略。。。
2/4. 蕨菜和彩椒切成段儿～也请忽略小胖拙劣的刀功～
3/4. 油锅热后倒入肉丝（tiao）翻炒至断生。
4/4. 再倒入蕨菜和彩椒翻炒1分钟即可放盐调味，起锅～
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吃蕨菜100克，热量21千卡
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吃猪肉丝100克，热量395千卡
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吃彩椒100克，热量19千卡
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