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酸菜鱼

酸菜鱼

何家肉肉

何家肉肉

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一直很爱吃酸菜鱼,但爸妈不允许到外面川菜馆吃,说油不干净。所以试着自己弄,味道还算过得去
主料
生鱼片250左右克酸菜个人喜欢
辅料
鸡蛋清两只生粉1勺花椒少许
红辣椒少许少许蒜头少许
胡椒粉少许

酸菜鱼的做法,共5个步骤

酸菜鱼的做法图解1

1/5. 将生鱼片用鸡蛋清,生粉,和少许盐,胡椒粉腌制,约十五分钟即可

酸菜鱼的做法图解2

2/5. 将小辣椒,蒜子,姜等辅料洗干净切好

酸菜鱼的做法图解3

3/5. 酸菜用水泡过之后,切成小块

4/5. 辅料下锅,爆出香味之后加约三碗水,待水再次煮沸,下生鱼片,一片一片慢慢下

酸菜鱼的做法图解5

5/5. 汤汁再次煮沸之后,加入少许盐,鸡粉,胡椒粉调味,即可。

小窍门

1,酸菜用水泡下,就不会太酸太浓 2,用鸡蛋清和生粉腌制生鱼片,可以让鱼片更加嫩滑 3,草鱼,鲩鱼,也可以

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营养信息

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  • 酸菜鱼热量37 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.4 克
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