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南瓜盅

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茭白吃吃

茭白吃吃

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大家一起去饭店吃饭,看到一些高大上的菜肴,一般人品尝下味道,拍张照片,分享下朋友圈,下次还来吧。而吃货的做法,就是依葫芦画瓢做出来一份家常版的高大上来。一起来看下家常版的南瓜盅吧,简单实用。
主料
五花肉400克笋干150克南瓜1 只
辅料
适量冰糖适量老抽适量
黄酒适量生姜5片大蒜3瓣
大料一粒

南瓜盅的做法,共9个步骤

南瓜盅的做法图解1

1/9. 去菜市场找一个模样周正的南瓜来,最好是黄皮的那种。(不好意思,家门口菜场太小,只找到这货)

南瓜盅的做法图解2

2/9. 用小刀小心的将顶盖挖出来,用勺子将囊及南瓜籽取出。就是这模样。

南瓜盅的做法图解3

3/9. 创意无极限,可以天马行空发挥,随意的再南瓜身上刻几刀,注意,只要把皮刮下来就可以了,别戳透啊。如果刀子刻的不平整话,用小钢勺修饰下。如果实在没啥创意,请自行找度娘要图片。把这货放一边备用。

南瓜盅的做法图解4

4/9. 上面说的是皮,下面将说里面装的东东。准备五花肉一条,切小块备用。

南瓜盅的做法图解5

5/9. 笋干切小块,用水浸泡下。时间长短视情况而定,如果不怕费煤气,肉要糯烂些,就少泡一会,半小时就够了,因为在火上的时间长啊;如果牙口好的话,就多泡一下,两个小时左右,因为火上的时间短啊。

南瓜盅的做法图解6

6/9. 将肉先上锅,放一点点的油,润润锅。小火熬制,将五花肉里的油熬出来一些。

南瓜盅的做法图解7

7/9. 加笋干,姜片,大蒜、酱油,黄酒,翻炒。加水,冰糖,大火烧开转小火炖,如果家里有砂锅,可以转入砂锅炖。

南瓜盅的做法图解8

8/9. 至于盐,出锅的时候在加。因为笋干本身是咸的,要充分发挥自己的舌头,尝后酌量加。将烧好的肉装入南瓜里,上锅蒸。时间自己看着办,参考意见是30分钟左右。

南瓜盅的做法图解9

9/9. 南瓜的味道和肉互相渗透,笋干的鲜味得到彻底的释放。南瓜也很好吃哦。

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营养信息

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  • 南瓜盅热量2504 千卡
  • 脂肪53.83 克
  • 蛋白质31.37 克
  • 碳水化合物48.6 克
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