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笋干炖肉

笋干炖肉

西马栀子32

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捷赛智能烹饪锅,是全自动的烹饪锅,零厨艺的朋友,用这口锅也能做出色 香 味俱全的佳肴。既省时又省力,还省去烟熏火燎的痛苦,刚开始我还有些不习惯,恐怕糊锅,时常打开盖子看看。用过2次一切担心全都没了。让我最为惊奇的是,捷赛智能烹饪锅具有收汤的功能,非常适合炖至肉食,汤汁收缩的恰到好处,使美味的汤汁都能裹上每一块肉上,汤汁全部收干,但是绝不糊锅。
笋干炖肉是我用捷赛智能烹饪锅烹制的第2道菜,由于笋干吸水力比较强,所以加水量增加了半杯,除去酱油 料酒是水量,共加入3杯半水。笋干不容易炖透,我启用了设置【炖】的功能,如果都是肉就可以启动设置【肉】的功能。
主料
五花肉500克泡发笋干100克
辅料
适量冰糖10克红烧酱油5克
八角2粒桂皮1块3克
适量

笋干炖肉的做法,共10个步骤

笋干炖肉的做法图解1

1/10. 准备好葱姜、八角、桂皮。

笋干炖肉的做法图解2

2/10. 把洗净的五花肉切成块。

笋干炖肉的做法图解3

3/10. 泡发好的笋干切成块。

笋干炖肉的做法图解4

4/10. 把五花肉和笋干一起焯水。

笋干炖肉的做法图解5

5/10. 捷赛智能烹饪锅接通电源,打开开关。设置【炒】功能,锅中注油,炒香葱姜、八角、桂皮。

笋干炖肉的做法图解6

6/10. 下入焯水的五花肉和笋干,煸炒片刻。

笋干炖肉的做法图解7

7/10. 加入酱油、料酒和冰糖。

笋干炖肉的做法图解8

8/10. 用捷赛智能烹饪锅自带的水杯,倒入3杯半的清水。关闭开关。

笋干炖肉的做法图解9

9/10. 盖好盖子,重新启动,设置【炖】的功能。

笋干炖肉的做法图解10

10/10. 时间到了,自动报警,关掉开关断电。打开盖子,用铲子搅拌均匀即可。在最后20分钟的时候,捷赛智能烹饪锅会提醒添加用料,和收汤显示。

小窍门

笋干吸水量高,要适量多添加一些水
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营养信息

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  • 笋干炖肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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