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麻辣鱼

麻辣鱼

碧海蓝天0760

碧海蓝天0760

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我做的麻辣鱼不一定正宗,但每次朋友来必点这道呵呵,不说了做起来......
主料
草鱼2000克酸菜500克鸡蛋3个
地瓜粉适量
辅料
色拉油300克红干椒100克麻椒50克
适量适量大蒜适量
料酒适量

麻辣鱼的做法,共15个步骤

麻辣鱼的做法图解1

1/15. 三斤以上的草鱼或黑鱼(刺少肉多黑鱼最佳)洗净去腮去牙,去肚皮内黑膜;如图剖成三片

麻辣鱼的做法图解2

2/15. 然后把鱼肚大刺与背鳍切掉

麻辣鱼的做法图解3

3/15. 斜刀中片,注意不要添料哈哈(小心手指肚)

麻辣鱼的做法图解4

4/15. 这是片好的鱼片

麻辣鱼的做法图解5

5/15. 片好的鱼片放入盆中,哈哈忘记蹬掉鱼皮了(鱼头鱼骨另用)打入两个蛋清,加些盐(鱼鲜不必加鸡精)顺方向搅匀

麻辣鱼的做法图解6

6/15. 葱切段,姜切片,蒜切两半

麻辣鱼的做法图解7

7/15. 锅中放凉水,水量估计能汆开鱼片与酸菜即可,宁多勿少,投入鱼头鱼骨,急火烧开放入葱、姜、蒜、料酒转中火继续煮

麻辣鱼的做法图解8

8/15. 加入适量地瓜粉(因为地瓜粉比玉米粉抓劲大下锅不散)继续顺一个方向搅匀,地瓜粉的量一般以鱼表面一层白膜为佳不是很严格

麻辣鱼的做法图解9

9/15. 酸菜漂洗干净,最好提前泡上一两个小时

麻辣鱼的做法图解10

10/15. 漂洗干净后切段,用开水过一遍立即倒入凉水挤干水分备用。(立即放入凉水中是为了保持脆爽性)

麻辣鱼的做法图解11

11/15. 这时鱼汤也煮好了嫩白色正好,好香啊....

麻辣鱼的做法图解12

12/15. 干椒切碎,不要丢掉种子,油炸出来特香

麻辣鱼的做法图解13

13/15. 鱼汤转急火,加入酸菜,再开锅后逐片拨入养好的鱼片

麻辣鱼的做法图解14

14/15. 锅内放凉油小火加入麻椒与碎辣椒

麻辣鱼的做法图解15

15/15. 熬至辣椒变色并香味渐浓时离火倒入鱼锅即可,鲜香的麻辣鱼做好了口水下来了哈哈......

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营养信息

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  • 麻辣鱼热量3014 千卡
  • 脂肪15.11 克
  • 蛋白质32.96 克
  • 碳水化合物84.02 克
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