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鲜虾鸡汤菜肉馄饨

鲜虾鸡汤菜肉馄饨

安平妈妈

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主料
肉糜2磅虾仁150克青菜2磅
馄饨皮5包半只
辅料
盐、香油、鸡蛋适量葱、姜适量

鲜虾鸡汤菜肉馄饨的做法,共5个步骤

鲜虾鸡汤菜肉馄饨的做法图解1

1/5. 半只鸡洗净放入锅中加水葱姜煮开去腥,然后将水倒掉,鸡用冷水冲洗干净重新加入水葱姜看火慢慢炖,鸡汤大概炖两个小时左右

鲜虾鸡汤菜肉馄饨的做法图解2

2/5. 虾仁洗净斩成泥

鲜虾鸡汤菜肉馄饨的做法图解3

3/5. 在锅中加入水至水开后将青菜倒入煮一下然后撩出切碎。准备好肉糜。

鲜虾鸡汤菜肉馄饨的做法图解4

4/5. 将虾仁泥切碎的青菜倒入肉糜中再加入两个鸡蛋香油料酒盐和六月鲜酱油进行搅拌

鲜虾鸡汤菜肉馄饨的做法图解5

5/5. 一切准备就绪就可以包馄饨啦!

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营养信息

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  • 鲜虾鸡汤菜肉馄饨热量1170 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质24.9 克
  • 碳水化合物54.7 克
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