| 主料 | ||
| 虾仁250克 | 鸡蛋三个 | 牛奶少许 |
| 辅料 | ||
| 葱，料酒，盐，生粉少许 | ||
芙蓉虾仁的做法，共1个步骤
1/1. 1，虾仁加料酒，盐，椒粉，蛋清腌制二十分钟。
2，三个蛋清打匀加入牛奶少许盐打匀。
3，油热五成，划炒虾仁断生捞出。
4，油加热七成入蛋清划炒熟入虾仁，加少许盐，糖大火快炒勾芡出锅，撒少许葱花。
点赞(4754)
分享到：
芙蓉虾的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11191人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 虾仁250克 | 鸡蛋三个 | 牛奶少许 |
| 辅料 | ||
| 葱，料酒，盐，生粉少许 | ||
1/1. 1，虾仁加料酒，盐，椒粉，蛋清腌制二十分钟。
2，三个蛋清打匀加入牛奶少许盐打匀。
3，油热五成，划炒虾仁断生捞出。
4，油加热七成入蛋清划炒熟入虾仁，加少许盐，糖大火快炒勾芡出锅，撒少许葱花。
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于踢踏舞9分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于吹长号41分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于冲浪27分钟消耗的热量...
可乐鸡翅
苦瓜酿肉
鱼香肉丝
咖喱牛肉
麻辣香锅
手撕包菜
馒头
啤酒鸭
自制剁椒
青椒炒肉丝
蛋挞
骨头汤