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蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜

糖葫芦要疯了

糖葫芦要疯了

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主料
油麦菜适量蒜末适量适量
辅料
2勺鸡精适量十三香可放可不放

蒜蓉油麦菜的做法,共1个步骤

蒜蓉油麦菜的做法图解1

1/1. 将油麦菜洗干净 切段7、8厘米
2.蒜切成末 葱切成末 备用
3.到入适量的油 油温达到7程热 放入多半蒜末和葱 翻炒出香味
4.放入切好的油麦菜段 翻炒 加入适量的盐
5.炒到快可以出锅的是放入剩余的蒜末 盖锅盖焖一会儿
6.准备出锅的时候加入鸡精 在翻炒一下
7.出锅^-^

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营养信息

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  • 蒜蓉油麦菜热量144 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质6.6 克
  • 碳水化合物14.8 克
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