| 主料 | ||
| 绿茄子绿茄子一个 | 毛豆适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐一点点 | ||
茄子毛豆的做法，共3个步骤
1/3. 毛豆洗净后在油里面翻炒下，盖锅煮1分钟，毛豆盛出。
2/3. 放适量油，茄子倒入锅中，一直煸炒，直至茄子软化。
3/3. 毛豆倒入锅中，加适量水，大约3分钟后盛出。
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| 主料 | ||
| 绿茄子绿茄子一个 | 毛豆适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐一点点 | ||
1/3. 毛豆洗净后在油里面翻炒下，盖锅煮1分钟，毛豆盛出。
2/3. 放适量油，茄子倒入锅中，一直煸炒，直至茄子软化。
3/3. 毛豆倒入锅中，加适量水，大约3分钟后盛出。
吃毛豆100克，热量131千卡
相当于冰上掷石游戏33分钟消耗的热量...
吃绿茄子100克，热量25千卡
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