| 主料 | ||
| 西红柿两个 | 鸡蛋三个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
西红柿炒鸡蛋的做法，共3个步骤
1/3. 鸡蛋搅成鸡蛋液，加盐，摊成鸡蛋饼
2/3. 炒西红柿
3/3. 加鸡蛋，出锅前加点点水使番茄更有汁，撒葱花
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| 主料 | ||
| 西红柿两个 | 鸡蛋三个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/3. 鸡蛋搅成鸡蛋液，加盐，摊成鸡蛋饼
2/3. 炒西红柿
3/3. 加鸡蛋，出锅前加点点水使番茄更有汁，撒葱花
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于郑多燕减肥操3分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于做头发131分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打沙袋24分钟消耗的热量...
麻辣烫
泡椒凤爪
烤鱼
西葫芦
东安子鸡
红烧鸡翅
芝士蛋糕
辣子鸡
朝鲜冷面
煎饼
蛤蜊蒸蛋
清蒸鲈鱼