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鸡汁春笋

鸡汁春笋

海洋mn

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主料
春笋500克清鸡汤600克
辅料
鸡腿菇100克适量

鸡汁春笋的做法,共6个步骤

鸡汁春笋的做法图解1

1/6. 新鲜的春笋。

鸡汁春笋的做法图解2

2/6. 扒去外皮,去除老根。

鸡汁春笋的做法图解3

3/6. 放入沙煲中加少许盐煮一下,可去除涩味和部分草酸。

鸡汁春笋的做法图解4

4/6. 备好鸡清汤,春笋切成块,鸡腿菇也切成块,

鸡汁春笋的做法图解5

5/6. 一起放入锅中,小火慢炖,加少许盐调味。

鸡汁春笋的做法图解6

6/6. 收汁装盘。

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营养信息

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  • 鸡汁春笋热量95 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物3.74 克
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