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鲜虾莴笋蒸蛋

鲜虾莴笋蒸蛋

米苏010

米苏010

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主料
鸡蛋适量莴笋适量鲜虾适量

鲜虾莴笋蒸蛋的做法,共4个步骤

鲜虾莴笋蒸蛋的做法图解1

1/4. 鲜虾去头去壳,挑出虾线,用料酒腌制备用。莴笋去皮切小丁。蛋液中加入适量盐,兑入1.5倍水,搅打几分钟,撇去浮沫,隔水蒸8分钟左右取出。

鲜虾莴笋蒸蛋的做法图解2

2/4. 在表面均匀放上鲜虾,撒上莴笋丁,放入蒸锅中再蒸4-5分钟。

鲜虾莴笋蒸蛋的做法图解3

3/4. 关火后滴几滴香油和美极鲜味汁。

鲜虾莴笋蒸蛋的做法图解4

4/4. 可以开动了。

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营养信息

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  • 鲜虾莴笋蒸蛋热量408 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质32.16 克
  • 碳水化合物5.72 克
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