苋菜大量上市！新鲜可爱！买来立刻做一道蒜蓉苋菜！爽口！
| 主料 | ||
| 苋菜适量 | 蒜末适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
蒜蓉苋菜的做法，共3个步骤
1/3. 苋菜洗净切好
2/3. 备好蒜末
3/3. 热油放入盐，蒜末煸香后大火放入苋菜爆炒，临出锅再放入剩余的蒜末，出锅！简单！
小窍门
一定要热油爆炒！保证颜色新鲜！
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吃蒜末100克，热量126千卡
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