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简易版韩国拌饭

简易版韩国拌饭

冯馨珈蕲

冯馨珈蕲

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朝鲜族朋友教的,她用的牛肉,但是我觉得鸡肉味道赞
主料
鸡肉适量胡萝卜适量黄花适量
豆芽菜适量生菜适量
辅料
韩国辣酱适量

简易版韩国拌饭的做法,共3个步骤

1/3. 鸡肉切丝,黄瓜切丝,胡萝卜最好超市买已经切好的 图中有青椒 我自己吃的话一般不放 看个人喜好

2/3. 胡萝卜丝用小锅煮熟,由于炒会把营养流失且不易变软影响口感,煮十分钟左右变软关火,趁着空档把鸡肉和豆芽菜炒了,加糖加鸡精加盐,

简易版韩国拌饭的做法图解3

3/3. 材料准备好后,成出米饭,把黄瓜,豆芽菜,鸡肉,胡萝卜码好,生菜可有可无,喜欢吃的话就切成小片。李xx有一个蒜蓉辣酱,放上一勺,拌开 ,吃吧!!!

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营养信息

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  • 简易版韩国拌饭热量626 千卡
  • 脂肪10 克
  • 蛋白质22.07 克
  • 碳水化合物15.66 克
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