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简易版韩国拌饭

简易版韩国拌饭

稻谷

稻谷

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主料
大米适量血糯米适量干蕨菜适量
胡萝卜适量芹菜适量香菇适量
鸡蛋适量
辅料
拌饭酱适量辣椒酱适量大酱适量
白芝麻适量麻油适量

简易版韩国拌饭的做法,共4个步骤

简易版韩国拌饭的做法图解1

1/4. 大米+血糯米做成的米饭

2/4. 干蕨菜放热水里泡发2小时左右,切断,其它材料都切丝,鸡蛋摊成蛋皮切丝。

3/4. 所有材料放热水里拱一下装碗里,放入米饭,放入辅料(2勺拌饭酱+1勺大酱+1勺辣椒酱+白芝麻+麻油)搅拌均匀即可开吃。

简易版韩国拌饭的做法图解4

4/4. 再上一张第二次做的拌饭,材料换了一下,一样好吃,蔬菜自给随意搭配

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营养信息

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  • 简易版韩国拌饭热量1312 千卡
  • 脂肪17.11 克
  • 蛋白质33.56 克
  • 碳水化合物180.42 克
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