大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
夏日低脂菠菜鸡蛋汤

夏日低脂菠菜鸡蛋汤

开心宝纠结了

开心宝纠结了

11850人浏览
分享到:
收藏(356)
到了夏季,女孩们又到了不减肥徒伤悲的时候,即想好吃还得低热量,这道菠菜鸡蛋汤恰好能解决女孩子的烦恼,他保留了食物本身的原汁原味,而且方便好学……
主料
菠菜若干鸡蛋2个适量

夏日低脂菠菜鸡蛋汤的做法,共4个步骤

夏日低脂菠菜鸡蛋汤的做法图解1

1/4. 菠菜洗净切小段…

夏日低脂菠菜鸡蛋汤的做法图解2

2/4. 将鸡蛋打成糊状备用…

夏日低脂菠菜鸡蛋汤的做法图解3

3/4. 水烧开将盐、菠菜放入锅中、菠菜将熟将鸡蛋用勺撒到锅中、开锅即可!

夏日低脂菠菜鸡蛋汤的做法图解4

4/4. 收!

点赞(2410)
分享到:
收藏(356)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菠菜鸡蛋汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11850人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 夏日低脂菠菜鸡蛋汤热量142 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质15.81 克
  • 碳水化合物16.77 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看