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莴笋炒肉

莴笋炒肉

开心肥羊

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在深圳,莴笋可以说是一年四季都能买到的很受欢迎的美味蔬菜。
它那清甜爽脆的口感更是让人怎么也吃不腻,下面就给大家带来一道很家常的莴笋炒肉。
主料
莴笋1根瘦肉适量
辅料
蒜头2瓣1茶匙黑胡椒粉少许

莴笋炒肉的做法,共7个步骤

莴笋炒肉的做法图解1

1/7. 莴笋去皮切片。

莴笋炒肉的做法图解2

2/7. 蒜头切成沫,在锅中倒少许油,爆香。

莴笋炒肉的做法图解3

3/7. 倒入莴笋片,加盐翻炒。

莴笋炒肉的做法图解4

4/7. 加入炒好的肉片。

莴笋炒肉的做法图解5

5/7. 撒入少许黑胡椒粉,炒均。

莴笋炒肉的做法图解6

6/7. 倒入少许清水,盖锅盖焖一下。

莴笋炒肉的做法图解7

7/7. 大概3分钟左右,水份收干即可(可滴入少许生抽)。

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营养信息

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  • 莴笋炒肉热量303 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物3.7 克
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